发布时间: 2024-04-29
孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院内分泌科
血糖控制不下来最正确、最保险的方法,是找内分泌专科医生进行分析,想办法控制血糖,一般血糖控制不下来,跟饮食和运动还有心理的状态有明显的关系。糖尿病患者要控制饮食,尤其是要控制粥、肠、米、面这些精致的碳水化合物的量。另外吃其他的一些零食,尽量少吃加工的含糖量高的零食,吃水果也是放在两餐之间,作为一种加餐吃,水果也要选择低糖指数的水果。另外饭后要适当的运动,因为糖尿病在确诊的时候,胰岛功能已经丢失了50%,还残留了50%。胰岛素不够用,一般要靠饮食控制,同时还要去运动,饭后去运动,使吃饭转化成的糖在运动当中消耗掉,这样就可以降低血糖的峰值。这样的一个饮食、运动可以帮助把血糖高的情况降下来。如果做到这些还是降的不理想,那就说明胰岛自我血糖的调控能力受损,这个时候就要调整治疗的药物了。血糖控制不下来,降糖药的力度不够,或者是选择的药物不合理、不科学,也是需要专科医生指导下去进行调整的。总而言之血糖控制不下来,跟吃、动是有密切关系。
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