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胃胀、不消化，快速解决的方法大致有以下几种：一、药物方面：1、服用药物，比如健胃消食片、多酶片、得每通、米曲菌胰酶片、密特等；2、促胃肠运动的药物：比如吗丁啉、胃复安，莫沙必利、曲美布汀等；3、促进肠道排泄的药物：比如聚乙二醇散、乳果糖、大黄、番泻叶等。二、日常生活方面：1、可以适当做腹部按摩，将手掌搓热放到腹部，沿着腹部周边顺时针方向按摩，可以促进胃肠道的蠕动；2、边走路时边摆手，动作幅度稍大，也可以促进胃肠道的蠕动；3、避免久坐不动，每天要有足够的运动量。三、饮食方面：可以多食用新鲜的蔬菜以及水果，比如萝卜、白菜、芹菜、梨、香蕉、火龙果，及富含植物纤维素的粗粮，比如红薯、土豆、玉米。