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对于50岁的中年人而言，血压正常范围高限是140/90mmHg，收缩压应该<140mmHg，舒张压应该<90mmHg。140/90mmHg指的是在医院、诊室里测量的血压标准，如果在自己家里做家庭血压监测，标准还要相对严格，现在定为135/85mmHg，如果反复监测超过这个水平，考虑可能是高血压。收缩压最好不要低于90mmHg，舒张压最好不要低于60mmHg，这是相对正常的血压范围。50岁以上的人如果超过140/90mmHg，诊断高血压后，通常需要综合干预，包括生活方式干预、药物干预，如果生活方式不能得到有效控制，要加上口服降压药物控制，将血压降到140/90mmHg以下。如果同时合并有糖尿病、肾脏病等，已经并存的心血管高危因素，血压水平应该控制更严格一点，比如降到130/80mmHg左右。