发布时间: 2023-07-06
纪泉主任医师
北京医院骨科
大腿胀痛常常是由于在剧烈运动的时候,没有注意运动的强度和时间,造成肌肉损伤。肌纤维在剧烈运动的时候,会发生一些微小的损伤、微小撕裂,伴有一些很小的出血,这种损伤肉眼看不到,所以也不会出现皮下的淤血,但是会造成无菌性炎症,在运动后几天一直存在酸痛的情况。通过适当休息,能够使这种炎症逐渐消退,肌纤维的微小撕裂也会自行修复。因为肌肉的血运本身比较丰富,所以修复速度比较快,在剧烈运动的时候,由于无氧呼吸运动,造成了乳酸堆积在肌肉间隙当中,也会产生无菌性的炎症,随着时间的延长,这些乳酸代谢逐渐被排出体外,酸痛的感觉也会逐渐消失。还可以在酸痛的部位通过热敷、理疗,可以消除一部分炎症,促进局部血液循环,也有利于肌纤维的修复。如果大腿胀痛、酸痛持续存在,也可能是腰椎间盘突出,尤其是高位的间盘突出,或者是髋关节的骨关节炎引起来的,应该到医院进行进一步的检查,以避免其他的疾病。
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