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便秘的症状，最主要的是长时间不排便。长时间不排便就是3-5天没有正常的排便，但是饮食正常。有些人7天一排便但不是便秘，这是极个别现象。再考虑是排便比较硬、比较粗，会造成肛裂、痔疮等情况。对于便秘的情况，医学上鼓励多吃青菜、水果，多喝水，也可以吃益生菌，都有辅助的作用。如果长期存在便秘要去医院就诊，不能自己随便对付处理。​临床上有些病人便秘很长时间，比如便秘1年，有的甚至于大便流在裤子上不能控制才来医院。做检查一看，整个直肠里面、整个肠道里面都是大便。所以建议有便秘的病人要及时处理，如果不能够通过饮食改善，要去正规的医院找医生及时就诊。