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22岁还可以长高么

发布时间: 2023-07-12

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

一般到22岁基本不太可能再长高。因为人体的长高是靠下肢的骨骼纵向生长,主要是股骨和胫骨,而股骨和胫骨能纵向生长,是因为存在骨骺线,只要骨骺线存在,骨还可能进一步增长,前提是促进生长的激素水平及身体营养物质的供应充足。所以到22岁想了解机体能否长高,最简单办法是去做左手腕关节的正位片,以了解骨龄是否落后。同时还做左膝关节的正位片,检查股骨和胫骨的骨骺线是否闭合。一般18岁以后,骨骺线应该要逐渐闭合,到22岁若骨骺线还没闭合,说明存在异常,应该到医院进一步查找原因。22岁时骨骺线基本都已闭合,若想要有显著长高基本不太可能,但通过规律作息、适当运动,身高也有可能轻微增加。对身高若有不满意,一般建议在青春发育期时,大概是读初中或者读初中之前,到医院去进行检查,而不是等进入高中、大学后再做检查。

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