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排卵期体重上升还是下降

发布时间: 2023-12-29

徐艳娟副主任医师

广州市花都区人民医院妇科

视频内容

排卵期的体重从理论上而言是先出现下降,然后会恢复原来的状态。主要是因为在排卵期时,体内的雌激素和孕激素会在排卵日的时候降到相对比较低的状态,雌激素的下降减少了水钠潴留的可能性,所以体重先出现下降现象。而后随着排卵结束,雌孕激素又恢复到原来的水平,又可能会导致水钠潴留的现象,所以体重又会有所恢复。但实际上,如果在排卵期的时候,部分人为了优生优育、提高卵子的质量,在排卵期增加了营养,相对又进食量较多,就有可能会出现体重增加的现象。如果喝水多,也有可能会导致体重出现增加。所以,如果想保持均衡的体重,最好注意饮食,尤其是碳水化合物的摄入。如果摄入得更多,就会导致体重增加得相对比较明显。

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