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恶心想吐同时又腹胀，这种情况大多数可能提示上消化道可能有轻度的异常，是上消化道疾病最常见的症状。上消化道疾病包括胃炎、功能性消化不良、食管炎、胃溃疡，有的患者可能有胆囊炎。甚至患阑尾炎最初发病时，也有恶心、呕吐、腹胀的症状，有胰腺炎或者肝炎时也会有这样的症状出现。因此，对于出现这样的症状，要看是突然发生，还是经常有。突然发生往往是比较急的情况，如急性胆囊炎、急性阑尾炎、急性胃肠炎，针对不同的情况可以进行不同的处理。如果经常有这样的症状，可能有慢性胃炎、慢性胆囊炎、胃糜烂、胃溃疡这样的问题，具体可能要去医院，经过医生的诊断明确病因，针对病因进行对症、对因治疗，才能够解决问题。部分患者可能因为经常熬夜，生活不规律，出现消化功能的紊乱或者功能性消化不良，也会出现这样的症状，这时需要尽可能的保持规律的生活，不要熬夜。如果睡眠有异常，可以吃一些改善睡眠的药物，如安定类或者中草药、百乐眠胶囊等，来缓解睡眠的障碍。还可以用一些调节胃肠动力的药物，如马来酸曲美布汀片、吗丁啉(多潘立酮片)等药物来对症治疗，也可能能够缓解功能性消化不良的症状。