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腰椎融合术后的康复指导主要有什么

发布时间: 2023-11-23

苏庆军主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院骨科

视频内容

在腰椎融合术后,患者在骨质完全融合之前需要根据自身具体情况进行康复指导,具体情况如下:1、床上下肢活动:手术后应在床上进行下肢活动,避免长时间卧床不动,以免引发下肢静脉血栓;2、下肢屈伸功能锻炼:要积极进行下肢屈伸功能锻炼,以防止肌肉萎缩;3、坐起:适当情况下要多起床坐起,以避免坠积性肺炎的发生;4、保持良好坐姿:要在室内多活动,避免弯腰驼背坐姿,保持挺直腰坐,并避免久坐。因为长时间坐立会导致腰背部肌肉疲劳,疲劳后不可避免出现肌肉放松、腰椎驼背坐姿,从而导致肌肉劳损、腰部坠胀感或不适感。因此在腰椎未融合前,要尽量避免弯腰驼背、弯腰活动和负重。虽然腰椎不疼,但不能过早从事家务劳动、体力劳动或工作,因为腰椎稳定性是靠内固定维持的,只有腰椎真正融合后,稳定性才能靠自身维持。所以在腰椎未融合前,要避免重体力劳动、弯腰驼背坐姿和久坐。腰椎融合术后,伤口愈合后,一般半个月或1个月之后,在医生指导和允许的情况下,可以适当进行腰背部肌肉功能锻炼。

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