视频内容

如果血压收缩压在110mmHg，舒张压在90mmHg，则认为是舒张压偏高。血压正常值范围，收缩压在90-140mmHg，舒张压是60-90mmHg。在各国的指南中，包括欧美指南，中国高血压的指南中均提到，如果单一舒张压≥90mmHg，则高血压值已经进入到1级高血压病的范围。如果没有其他危险因素，比如并非糖尿病、尿毒症的患者，没有严重心衰，则可以给予3-6个月的生活方式改善。如果是超重患者，经过积极运动，改善生活方式，体重减轻后血压可能会恢复到正常值范围，而不用经过药物治疗。如果是血糖特别高的糖尿病患者，通过药物治疗，将血糖控制在正常值的理想范围，有可能血压也会逐渐恢复。如果是喜欢熬夜玩手机的血压升高患者，一定要改善不良的生活习惯，通过良好的睡眠改善，舒张压90mmHg可能会恢复到正常值水平。