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女人喝葡萄糖的好处

发布时间: 2023-07-07

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

女人喝葡萄糖没有特别好处,葡萄糖是生活中非常普通的单糖,平时进食米饭、包子、馒头、面粉等淀粉类食物后,都能够进入身体里变成葡萄糖,所以没有必要额外去补充葡萄糖。相反有时葡萄糖喝得太多,可能导致糖的摄入过多,能量摄入过多,出现肥胖,而肥胖所引发的一系列问题,对身体的影响较大。建议广大女性朋友不要特别去喝葡萄糖,也不要相信喝葡萄糖能够美容的说法。葡萄糖作为身体供应能量的重要来源,每天都必须摄入。部分人减肥时听说吃糖能长胖就不吃葡萄糖,这种做法也不科学,因为身体缺乏能量时,各个器官的运作、功能都会受到影响,所以葡萄糖作为重要的供能物质,既不能多吃也不能不吃。

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