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左膝盖疼痛主要有以下几方面原因： 1、膝盖软组织：因长期运动之后劳累或运动过量所致股四头肌附着处肌群痉挛性疼痛，此类原因较多见； 2、关节内病变：如高龄且有骨关节炎患者，其合并症即为膝关节疼痛，此时可通过拍X光片观察有无骨质增生、钙化、退化等；若为年轻患者，可通过膝关节核磁共振观察有无半月板损伤、前后交叉韧带损害等。 若以上病因均被排除之后仍存在膝关节疼痛，首先可采取局部理疗或冲击波治疗；其次采取局部神经阻滞或药物注射等措施，达到缓解疼痛目的。如果疼痛依然不能缓解，建议使用膝关节镜清理局部增生的滑膜组织并部分切除，从而达到有效缓解膝关节疼痛的目的。