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口腔溃疡一般是一种自身免疫性疾病，并不是细菌感染引起，只是与免疫力有关系。但并不是患者免疫力一定低，部分患者免疫力极高也会造成自身免疫性疾病。平时想减少自身免疫疾病，要保持充足的休息和愉悦的心情，如果有胃肠道疾病要及时治疗，让肠道菌群达到平衡。同时应注意劳逸结合、适当运动，还有均衡营养，把此类都做到后，能够使免疫力接近正常，可以少得自身免疫疾病，但也不是一定不得。一旦出现口腔溃疡，不是特别严重的情况下对症治疗即可，如有疼痛症状，在溃疡表面抹消炎止痛又能屏蔽口腔环境的软膏，或者用有黏附作用的贴膜能够覆盖溃疡表面，隔绝外界刺激，不至于碰到溃疡就疼。只要创面保护好，溃疡都有自愈性，过一段时间即可恢复，也不用特殊治疗。