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30岁男人阳痿一般分为器质性原因和心理性的原因两大类。其中心理性阳痿的是最为常见的。阳痿包括硬度不足，不能插入，容易疲软，不能够完成正常的性生活、晨勃减少、手淫硬度的下降等等。阳痿的发生对于年轻人来说可能以心理性因素为主。怎么理解心理性因素，比如有些男性第一次性生活的时候不成功，双方的经验不足，配合不好或者同房时比较紧张。性生活一旦失败了，就容易导致交感神经的紧张。当性行为反复失败以后，从情绪上来说可能不紧张，但是交感神经会自发的紧张，相当于条件反射一样，直接导致阴茎供血不足，动脉充血不足，平滑肌不能够充分的松弛，从而导致勃起硬度下降或者维持时间短，容易疲软，甚至有的时候一分神，转身戴避孕套都容易出现疲软的情况，这往往是年轻男性常见的原因。对于阳痿来说，即便是心理性的阳痿，如果通过自我的调整，双方配合等方式不能够改善的情况下，还需要借助药物来改善性功能，提高性生活质量，增强自信心，来慢慢恢复男人的功能。