发布时间: 2023-10-14
李帮清主任医师
北京大学人民医院心血管内科
高血压患者可以喝茶,叶茶、绿茶、白茶、红茶等均可饮用,将茶作为一种常规的饮料对待即可。如果高血压患者心跳偏快,注意喝茶时不能过浓,否则会刺激心跳变快,喝清淡的绿茶、红茶即可。如果高血压患者的心跳偏慢,则可以喝浓茶,因为茶既不升高血压,亦不降低血压,可把茶作为相对正常的饮品。高血压患者在饮食中需注意避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物,如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等。此外应将盐的摄入量控制在6g/d以内,如果血压过高,应进一步控制在4g/d或2g/d以内,控盐有助于降低血压。不论茶的品种如何,日常生活中高血压患者都可安全饮用,但心跳快的患者建议喝清淡的茶。
80759播放1682413156
39799播放1681726054
60483播放1684739479
26438播放1688135838
84120播放1681365853
52549播放1695432524
87961播放1678701252
38690播放1673796372
64328播放1681788061
81287播放1698198875