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对于64岁男性1个月夫妻生活次数无严格规定，如果每周1次且4次/月左右属于正常现象。通常建议老年男性需进行规律性生活，对于保持男性身体、心理健康较为重要，同时有助于保持男性性功能。当男性年龄较大后由于各种生活琐事或女方性欲下降等因素，性生活次数会明显减少，而性生活越少对男性性功能影响越大。如果老年男性有正常性生活较为可贵，说明男性身体较好。目前有研究认为正常性生活有助于减少心血管疾病发生几率，心血管功能相对较好。如果中老年男性出现阳痿需引起重视，需及时检查有无心血管疾病，通常认为阳痿比心血管疾病早发生3-5年，所以性功能也被称为男性健康风向标，当出现性功能较差时需及时就诊。