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剧烈运动后出现少尿属于正常情况，不需要过分紧张或焦虑，主要原因在于剧烈运动时体内水分随汗液排出，从而出现尿液量减少，通过增加饮水量便可改善。需要注意病理性少尿，通常24小时尿量＜400ml为少尿。如果24小时尿量＜100ml，或12小时内无尿液排出，称为无尿。通常病理性少尿或无尿有三大因素，具体如下：1、肾前性因素：主要由于休克等各种原因所导致的有效循环血容量不足，经过肾脏滤过的血液减少，而导致少尿；2、肾性因素：即肾脏疾病，主要为肾内科疾病，肾脏滤过和重吸收功能受到影响，而出现尿量减少；3、肾后性因素：肾脏产生尿液的能力正常，但由于尿路梗阻，导致尿液无法排出，称为肾后性少尿。