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慢性咽炎是由于身体抵抗力下降，细菌、病毒侵袭机体造成咽腔黏膜的慢性炎症。常见的症状有咽干、咽痒、咳嗽、有痰液等症状。平时可以通过在饮食上忌口，尽量不要吃辛辣刺激的食物，同时可以通过喝咽炎茶等预防症状。咽炎茶可以喝菊花茶、甘草二花茶等中成药类的药物，可以起到清咽利火的作用。同时可以使咽腔黏膜保持健康的状态，使咽腔黏膜保持湿润，所以可以有效的预防咽干、咽痒，以及咽异物感。如果有慢性胃炎的患者，一定要注意避免胃食道反流，因为胃酸可以刺激喉部的黏膜，出现慢性的炎症反应，会出现咽异物感、咽部不适感。所以有慢性咽炎的患者，一定注意平时要忌口，同时还要口服咽炎片，或者咽炎的茶叶。一定要注意作息规律，尽量避免熬夜，可以有效的预防胃部的炎症。