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女性血糖低可以进食含糖食物，选择方糖、白砂糖等含化，低血糖可以迅速得到纠正，还可以补充夹心饼干、巧克力、含糖的饮料等。女性低血糖需明确原因，具体如下：1、功能性低血糖：功能性低血糖通常发生在进餐后，由于女性进食量少或者活动增加、蛋白质摄入过少，这个时候可以调整饮食结构，增加蛋白质，增加脂肪含量，将进食的方式改为少量多餐，可以缓解功能性低血糖；2、病理性因素：女性低血糖要排除其他病理性因素，如早期糖尿病患者胰岛素分泌高峰，导致女性在餐前出现低血糖，此时要针对原发疾病治疗；其他疾病如胰岛β细胞瘤，若胰岛素不恰当分泌，导致女性出现低血糖，多发生在餐前，也就是空腹的时候。对于这种低血糖，通常需要寻找到胰岛β细胞瘤所在部位，并进行手术切除。所以对于女性低血糖要引起重视，找到原因，对症处理。