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脊柱的生理曲度变直，会引起腰部或颈部的不适、疼痛。如果颈椎的生理曲度变直或生理弧度变小，会引起颈部的韧带、肌肉长时间处于张力状态，引起颈部、后背部不适，甚至引起酸胀、疼痛。如果长时间坐、弯腰，使得腰椎生理弧度变小后，肌肉、韧带长时间处于张力状态，会导致腰部不适、酸胀、疼痛，这是早期症状。如果不加以改正，椎间盘承受的压力会增加，就会导致脊柱退变，容易患颈椎病或腰椎间盘突出等退变性疾病。从侧面看，脊柱有正常生理弧度，如颈椎向前凸、胸椎向后凸、腰椎向前凸，行走时对大脑引起的震动具有缓解作用。如长时间伏案工作、看手机较多，颈椎前凸会变小。长时间坐或弯腰做事，腰椎前凸也会变小，即颈椎或腰椎生理曲度变直或变小。