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患者一旦发现眼压高，不可在家中自行缓解。眼压高是导致眼内损伤的一种严重因素，一旦发现明显的眼压升高，一定要到正规医院的眼科进行诊治。如果有些人眼压偏高，希望在家进行缓解，除在眼睛点降压药物、口服降压药物，以及手术降压外，在日常生活中也有些手段可以使眼压得到降低，当然降低幅度不大，主要有以下几方面措施：1、改变体位：通常人在卧位和立位时，眼压存在轻微浮动，在立位时眼压有所下降；2、长期运动：通常在长期保持有氧运动时，也会导致眼压的轻度下降；3、保持心情愉悦：除运动和改变体位外，平时保持心情愉悦，避免焦虑、紧张的情绪，也可以使得眼压得到轻度缓解。一旦发生眼压比较高，甚至发生主观症状时，患者还是要到医院通过药物或手术进行降压，而不是在家里仅凭常规的处置而使眼压降低。