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腰椎退行性改变是一种生理的现象，随着年龄的增长，都会出现腰椎退变。对于年纪轻的患者出现腰椎退变，可能需要相应治疗。1、运动锻炼：如果是在体检中发现腰椎有退行性的改变，本身又没有什么特殊的症状，如腰痛、腿麻都没有，只是报告上有腰椎退行性改变，也不需要特别担心，平时注意腰背肌肉的锻炼，每周锻炼2、3次即可；2、康复治疗：如果是有局部的症状，比如腰痛、酸痛，臀部的疼痛，局部用外用药膏热敷、理疗、按摩，一般这样保守的治疗方法效果是满意的；3、手术治疗：当然有一些严重的腰椎退行性改变，比如腰椎滑脱、椎管狭窄，走路也不好，走几百米，比如300米、500米，腿痛、腿麻得严重，需要坐下来休息。这种情况下，可能需要手术治疗。还有更严重的患者，腰椎退行性改变会出现脊椎的侧弯，当拍片时腰椎为S型，或者是驼背得非常厉害，整个人走路都比较困难，身体倾斜，此时可能需要外科的手术治疗来解决。腰椎退变是一种生理的现象，治疗要根据相应的症状来选择。