视频内容

对失眠有用的中草药，常见于以下几种：1、柏子仁：既有宁心安神、助眠的作用，同时还有润肠通便的作用。很多患者是因为腹气不通，上下不能通达，用柏子仁可以通达腹气、排除积便，同时对睡眠也有良好的助眠作用；2、酸枣仁：对入睡不好，甚至睡眠不稳定有较好的治疗作用，而且对情绪稳定也有所帮助；3、五味子：不止有宁心安神的作用，同时也有收敛、收涩的作用，对于紧张情绪可以起到一定的缓解；4、百合：可以用在多种疾病，让烦躁的情况变得平和；5、其他：比如琥珀、磁石、龙骨、牡蛎等，可以在失眠时应用。选择哪种药物应用一定要根据相应的临床表现决定，应该在中医医生的指导下应用。