发布时间: 2023-01-07
肖娟主任医师
北京协和医院儿科
1岁宝宝不睡觉,常见原因如下:1、环境不适宜:宝宝睡眠时应处于较舒适环境中,避免光线较亮或周围环境较热,如果温度较高或穿衣较厚,均会导致宝宝感到燥热而难以入睡,影响睡眠情况;2、喂养不当:若由于喂养不当或饮食结构不合理导致宝宝胃肠道负担过重,进而出现腹胀或者由于肠痉挛引起腹痛症状,均会导致宝宝腹部不适,出现难以入睡或者睡眠不安稳情况;3、缺钙:当宝宝缺乏维生素D或者钙剂时,神经兴奋性会有所增高,可导致宝宝难以入睡,即使入睡后也会频繁惊醒。
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