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感冒时能不能吃虾

发布时间: 2023-03-28

苏远副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院呼吸内科

视频内容

感冒可以吃虾,感冒的时候,发生疾病的部位主要是鼻腔和口腔,虾作为一种富含蛋白质的食品,营养成分比较丰富,除了蛋白质以外,还有少量的脂肪和一些微量元素,对于机体的康复是有利的。吃虾的时候,有些环节需要注意,如果咽部的症状比较突出,咽痛很明显的情况下,这个时候吃虾,建议最好剥干净虾,避免虾壳在咀嚼的时候不充分,刺激口腔黏膜,导致咽痛加重。同时,还要注意自己的情况,如是否为过敏体质,如果是过敏体质,在感冒期间尽量少吃虾,因为虾作为一种高蛋白的食品,蛋白质可能会加重过敏反应,所以,这个时候要特别注意,尤其是以前吃海鲜类的食物,出现过敏的情况,不太建议在这个时候吃虾。对于正常的情况,没有过敏史,以前也吃了很多虾,没有出现发生反应的,可以放心大胆吃虾。这个时候的感冒,再加上休息和药物的治疗,以及通过吃虾、喝牛奶等营养物质的补充,疾病会很快得到控制。

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