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眼睛很困，头脑却比较清醒睡不着觉，可能是机体与床之间的睡眠条件反射的关系减弱或者淡化。正常人躺在床上较快会进入睡眠状态，躺床上的动作和睡觉形成一个条件反射，见床就想睡。可能是睡眠卫生不好，喜欢躺在床上玩手机、刷视频、看书、看电视，逐渐弱化和床之间躺下就睡着的条件反射。躺在床上不能马上睡着，反而会条件反射性的想刷手机、看书、看电视。虽然比较困倦，眼睛也比较困，但是头脑却很清晰，睡不着觉。也许还有其它原因，但是这是最常见和主要的原因。