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骶骨骨折建议不要马上就下蹲，自身会受不了。骨折以后，若牵拉会很痛。没办法躺，也没办法坐，只能是趴着或者侧着，或者站着。骨折不严重，但是对生活造成非常大的影响。骶骨骨折一般4周以后，骨折初步愈合，这个时候可以下蹲，但是要注意看患者的年龄、是否有糖尿病。患者年龄大了以后，骨质疏松比较严重，骨质生长比较慢，如果还患有糖尿病，会影响骨质生长。如果是有糖尿病、骨质疏松的患者，建议下蹲时间要更晚，可能需要6-8周，甚至是3个月以后，等骨头长得差不多再下蹲。是不是可以下蹲要根据患者的具体情况、年龄，另外骨折以后，一般1个月以后下蹲比较好。