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正常的月经周期应该是在21-35天，如果月经推迟了10天，理论上推迟的时间偏长，超过了一个正常的周期时间。但是如果是偶发，不用太介意。如果平素月经都规律，偶尔一次月经推迟，可能会受很多因素的影响，包括情绪紧张、过度劳累、体重骤升或骤减，甚至环境改变，比如出差去别的城市，都会对月经周期造成影响。所以如果只是偶尔的月经推迟，而且能够自然来月经，推迟的时间不算很长的情况，没有必要过度紧张、担心，可以先观察。如果每个月的月经都推迟10天，也就是月经周期是40天，可以去医院做检查，包括B超，看卵泡是不是比较多，是不是多囊卵巢综合征。另外可以查激素，观察体内的雄激素是不是水平偏高，这也是多囊卵巢综合征的一种表现。多囊卵巢综合征是一种代谢性疾病，主要是防止代谢性疾病对身体造成的影响。如果确实有这方面的情况，可能会给予药物进行干预。