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冷冻母乳如果在严格的消毒、除菌、冷冻的条件下，可以最长保持6个月。对于上班族妈妈来说比较方便，可以在休产假的时间将乳汁提前泵出来，保存在冷冻室里。​在家休产假的时间，相对心情比较轻松，休息的时间比较充足，这个时候的产奶量相对比较大。上班以后伴随生活节奏的加快、心情的紧张、体力上的不适，可能奶量会骤减，所以可以提前把奶保存起来，到上班以后再让宝宝继续喝，这个时间一般是6个月。现在可以从网上购买储奶袋，在严格消毒无菌的情况下，把奶保存好后放到冷冻室内，这样母乳里的营养成分不受影响，还可以保证在上班后继续喂母乳。