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血压最低的时间应该是在夜间，尤其是在凌晨，比如00:00-2:00，属于正常的血压节律。血压节律并非一条平线，而是一条杓型曲线，具有两峰一谷的特点。两个高峰通常发生在上午，比如6:00-10:00，以及下午，如16:00-20:00，而夜间的血压处于低谷状态。如果想要了解清晨、夜间的凌晨血压，一般需要做24小时动态血压监测，就会看到夜间低谷的状态。通常对于临界高血压，或怀疑有高血压，以及近期血压波动较大的患者，建议做24小时动态血压监测。此类人群通常会发现夜间血压不低反高，血压的曲线并非杓型曲线，而是非杓型曲线，相对较稳。或者是所谓的反杓型曲线，即白天血压相对正常，但到了夜间就会明显升高。上述血压波动的情况均属于不正常的现象，建议在日后的血压管理当中，要注意夜间血压的情况。