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熬夜对心脏的危害，主要是通过对神经、体液、内分泌、免疫系统调节实现，具体如下： 1、夜间交感神经、肾素-血管紧张素-醛固酮系统仍然处于和白天一样的激活兴奋状态，使得心血管系统一直处于较高的负荷运转中，比如心跳加快、收缩力增强、氧耗增加，进一步导致心律不齐、血管收缩、血压增高、心肌缺血； 2、体液免疫系统失调，血管壁炎症水平增加，导致血管动脉粥样硬化发生以及加重； 3、容易诱发和加重已有的心血管疾病，甚至导致心血管意外和猝死； 4、因为内分泌失调容易导致过食、肥胖、消化不良、代谢综合征、糖尿病等，这些作为冠心病的危险因素会进一步导致或者加重冠心病。