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骨折恢复期进行康复锻炼时，容易出现下肢肿胀，每天晚上用40℃左右的温热水泡双侧足踝关节，有助于促进下肢血液循环。血液不再淤积在小腿，有利于避免深静脉血栓的形成。通过加快血液循环，减轻下肢肿胀，有助于骨折的治疗。所以在骨折康复期可以用温热水泡脚，利用热效应降低炎症因子。此外，也可以适当在局部使用膏药，起到活血化瘀、舒筋通络的作用，还可以止痛。但是不能因为下肢肿胀，就不再进行功能锻炼。一般在功能锻炼之后，下肢肿胀会加重。通过适当休息以及足踝部的运动，可以使肿胀逐渐减轻。再配合理疗，也有助于骨折的治疗。在骨折康复期，一定要多做主动的肌力训练和关节免负重活动，为骨折愈合创造更好的条件。适当补充钙、维生素D，也有利于骨折愈合。