发布时间: 2023-06-03
王波副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院生殖医学中心
11岁来月经,一般属于正常现象。青春期女孩的月经初潮年龄跨度一般在9-14岁,早到9岁,晚到14-15岁来月经,都可以认为是正常现象,偶尔也有延迟到15-16岁来月经。如果女孩在16岁之前能正常来初潮,一般没明显异常。但如果女孩16岁时还没有来月经,建议到医院进行相应检查。月经初潮时间通常与遗传因素、个人营养状况及体质性因素有关。如果妈妈的月经初潮来得早,女儿月经初潮可能也会偏早,妈妈来得迟,女儿也会相应推迟。总体上,应在9-14岁出现月经初潮。部分特别胖的女孩可能会出现月经推迟的情况,建议维持合理体重,超重时要减重,减少进食较甜的饮食,还要保持一定量的室外运动,维持合理的体脂比例,有利于月经正常来潮和月经规律的建立。
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