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瘀青一般在受伤后3-4天最为严重，随着伤口愈合，瘀青会逐渐吸收、变黄、变淡直至消失。瘀青就是皮下瘀血，在钝性损伤下，由于皮肤没有破损，而皮下的毛细血管和组织会出现损伤，出现少量出血和组织液渗出，由于这些血液、组织液不能及时排出体外，积存在皮下，便形成局部瘀血或瘀斑。在受伤早期，可以对伤口部位进行适当冷敷，通过收缩毛细血管，减少组织液渗出，使瘀血和水肿适当减轻。随着出血停止，在受伤以后48小时，可以对伤口局部应用热敷、理疗等方法，并配合应用活血化瘀类药物，加快局部血液循环，促进血肿或水肿消失。一般来说，皮肤可以很好的隔绝外界细菌，只要皮肤没有破损，皮下瘀血和水肿不会受到外界细菌侵扰，即便不服用抗生素，也可以很好的避免感染，只要没有感染出现，这些瘀血大多会在受伤后的10-14天逐渐消退。