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月子落下胳膊凉可以通过艾灸、热敷、推拿，或者身体要注意适当锻炼，多晒太阳，增加身体抵抗力进行治疗。在月子里如果没有及时保暖，身体受到风邪、寒邪等刺激可能会落下一些疾病，导致胳膊凉。这种情况可以通过艾灸治疗，使局部增加血液循环，也能够使温度上升，这样能够很好地治疗胳膊凉的疾病，也可以通过推拿、按摩等治疗。并且在平时的生活中要注意及时增加衣物，比如天气转凉的时候要注意局部保暖，这样也能够减轻胳膊凉的症状。另外产妇也要注意适当锻炼身体，可以多晒太阳，要注意加强体质的锻炼，比如瑜伽等，这样都能够使局部拉伸，血液循环增加，能够减轻胳膊凉的症状。所以在坐月子以后如果落下胳膊凉的症状，可以通过这些治疗方法进行治疗。另外也要注意保持良好的情绪，适当增加营养，可以补充维生素D、补钙等，都有利于恢复。