视频内容

血糖高的人通常指糖尿病患者，对于血糖高的患者一定要严格控制饮食，控制好血糖，管住嘴、迈开腿。木瓜属于含糖量比较高的一类食物，不建议血糖控制不佳时食用，应该在严格控制好血糖后少量食用。糖尿病患者的饮食控制，建议应该控制饮食的量，即摄入糖类的总量，而不是控制饮食种类。在严格控制好血糖的基础上，建议把水果作为两餐之间的加餐少量食用，对于血糖波动影响较小，应该尽量选择低含糖量或者升糖指数慢的水果。