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老了血压会高主要是以下几个原因：1、血管硬化：随着年龄增长，血管也有衰老的过程，血管出现僵硬，这时血管弹性会下降，对于血压的调节就会出现问题，可能会出现血压升高。2、生活习惯：长期饮食不规律或者生活不规律，比如有些年龄大的人群经常抽烟、喝酒，对血管的刺激会比较大，长期烟酒对血管的损害非常大，可能会加重血压升高。3、遗传：如果父母有高血压，子女发生高血压的概率也会增加，而且随着年龄增长，血压高会逐渐表现出来。4、内分泌失调：跟长期紧张、焦虑，或者情绪有很大关系，如果经常压力增加，包括睡眠下降、睡眠质量不高，都会造成内分泌失调，导致血压升高。血压高是多方面原因的综合效应，年龄只是血压升高的高危因素之一，如果有血压升高，平常要重视起来，进行高血压管理，避免血压升高带来一些并发症。