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肋骨骨折可自行愈合，但必须采取合理的治疗方法，才有利于快速愈合。避免骨折出现并发症，造成肺部组织，或者胸膜组织损伤，包括气胸、血胸。肋骨骨折一般比较疼痛，在较低能量损伤时，出现单根、单处的骨折。如果是多根、多处的骨折，大部分属于高能量损伤，必须至医院进行进一步检查，排除其他系统的损伤。单根骨折，可以采取胸带维持，避免胸廓过度呼吸运动，可以减少肋骨再度移位。也可适当补一些非甾体类抗炎药，包括布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，可以使肋骨骨折疼痛减轻，逐渐恢复健康。至少需要3周左右的时间，疼痛才能缓解。另外多吃含钙丰富的食物，适当补充钙与维生素D，也有助于肋骨骨折愈合。还可以进行局部理疗和热敷，避免皮肤过敏的情况下，促进局部血液循环，有助于活血化瘀、疏经通络。当出现肋骨骨折时，采取保守治疗，通过科学治疗方法，使肋骨骨折尽快愈合。避免影响生活质量，提高夜间睡眠质量。