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没有明显外伤所导致的关节酸痛，大多数情况下都是因为长期慢性的劳损所导致关节退变。比如最常见，也比较多见的手指指间关节和远指间关节的酸胀，有时候还会出现僵硬、疼痛。早上晨起的时候比较明显，但是特点就是经过活动以后迅速缓解，随着长时间的活动以后，疼痛又会加重。如果是这种情况，可以进行热敷、理疗和恩赛类的药物进行治疗。 若为长时间的站立或者走路，出现膝关节酸痛和膝关节周围的不适。对于这部分病人，建议还是到正规医院进行拍片检查，判断膝关节退变的程度，确定相应的治疗方案。目前常用的还是阶梯性治疗方案，比如早期的时候可以给膝关节酸痛的病人服用软骨保护的药物，或者软骨营养的药物，比如氨基葡萄糖这一类的药物，然后进行热敷、进行理疗，然后注意适量的活动，避免过度活动，也要避免不活动。 所以对于关节酸痛的病人，只要给予合适的处理方法，比如早期时可以给热敷、理疗，服用营养关节软骨的药物，必要时候可以配恩赛类的药物，大多数的病人都能得到病情的缓解，获得良好的治疗效果。