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月经期可以喝益母草水，益母草是活血、化瘀的中成药。如果周期正常，经期也正常，是28-30天来1次月经，月经5-7天干净，此时不需要喝益母草水。如果来月经有轻微的痛经，或者月经里有小血块，此时可以喝益母草水。因为其有调月经、活血的作用，所以需要根据情况而定。再一种情况，就是月经量很少，卫生巾上基本没有，此时也可以喝益母草。因为有活血化瘀的作用，所以可以适当喝益母草水。