发布时间: 2023-10-10
张道俭副主任医师
北京大学第一医院骨科
脚后跟疼,实际上是跟痛症,脚后跟的跟骨下方软组织出现无菌性炎症,软组织损伤。这时主要通过休息,减少走路,更换厚软底鞋,甚至垫跟痛症鞋垫治疗。可以服用非甾体类消炎药,帮助炎症消退,也可以服用中药,活血化瘀、疏经通络。脚后跟的后方疼痛,可能是跟腱炎,跟腱周围炎也会引起比较严重的疼痛。这时可以局部外用膏药、药膏,服用非甾体类消炎药,如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、萘丁美酮、尼美舒利等,可以帮助消退局部炎症,缓解疼痛。总之,除了服用药物以外,局部的理疗,局部做热敷,避免过劳疲劳、着凉也非常重要。
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