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红枣属于中药补益药的范畴，其性微温、味甘，每天吃几颗红枣具有补脾益胃、养血安神、缓和药性的功效，具体如下： 1、补脾益胃：对于脾胃不足、脾胃虚弱所引起的一系列症状，如不思饮食、食后腹胀、纳差、大便稀溏等症状，通过每天吃几颗红枣，可以达到很好的健益脾胃的作用，对这些症状的缓解或消失具有较好的效果；2、养血安神：对于体内由于血虚症所引起的面色萎黄，唇舌、爪甲色淡，心悸怔忡、烦躁、失眠、多梦，甚至女性出现月经量少、月经稀发甚至闭经等症状，也都有非常不错的效果，通过每天吃红枣可以达到很好的养血作用；3、缓和药性：如果同时还服用其他的药物，通过红枣缓和药性的作用，可以最大程度地消除其他药物有可能对身体带来的不利影响，从而达到更好的治疗疾病的目的。