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吃面食容易放屁，常见于以下几种原因：1、消化不良：面食含有较高的淀粉，如果摄入过多，会造成消化不良，如果是消化不完全容易产气，出现放屁情况；2、胃肠有疾病：会出现消化功能不良表现，对摄入的食物会不完全消化，进食面食后出现腹部胀气或容易放屁情况，生活中应尽量避免进食面食、豆类、红薯等产气较多的食物，可以进食山楂或酸奶帮助消化、吸收，可以缓解上述症状；3、过度积气：进食食物时应细嚼慢咽，不要讲话，过度积气、吞气，可以出现产气较多的情况，生活中要养成良好的就餐习惯，避免造成上述症状；4、消化功能障碍：如患有慢性胆囊炎、胆结石、胰腺炎等，由于消化酶分泌不足，进食含淀粉类高的食物，消化不完全，就会出现产气较多现象，出现排气增多。在饮食结构方面应适当调整，尽量避免此类症状发生。