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女人上环之后，一般休养两天就可以。在上环之后，要注意观察是否有下腹部疼痛、阴道流血的量多不多。如果超过月经量，属于异常现象，建议尽快到医院检查，了解节育环是否移位，或者是否需要进行止血治疗。上了节育环之后，还要了解阴道分泌物是否有异味、颜色是否会发黄。如果出现这种情况，通常是感染所引起，建议也要到医院检查，同时抗感染治疗。另外，一个星期内避免重体力劳动，避免剧烈运动，以免导致节育环出现移位的可能性。在上环后半个月之内，禁止有性生活，禁止坐浴洗澡，这些都有可能会导致出现感染。毕竟在上环时通过宫颈进入宫腔，有可能使宫颈局部黏膜组织损伤，也有可能使子宫内膜出现损伤有创面，一旦病原菌进入，就可能会导致感染。此外，上了节育环之后，建议每年做一次B超检查，了解节育环的位置是否正常。