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患者颈椎压迫神经的调理，既然为调理，说明颈椎压迫可能不严重，只是处于颈椎病初期，只是比较轻微的压迫，此时常见有以下几种调理方法：1、调整姿态：避免经常低头，需经常抬头，颈椎要进行活动，颈椎病比较多的原因之一就是长期低头看手机。同时患者睡觉枕头不能太高，太高会使颈椎经常低头，对椎间盘挤压会比较严重；2、适度锻炼：颈背部肌肉的加强，对脊柱、颈椎的保护比较重要。患者可以进行适度锻炼，使颈背部肌肉得到加强，可以用器械加强颈背部肌肉；3、其他调理方法：由康复医师进行康复治疗，对颈椎功能恢复有帮助，或者做颈托固定，颈托固定对于神经卡压有帮助。总体而言，轻度颈椎病通过姿态调整，以及生活方式的改变，可使症状得到逆转，使疾病不进一步加重，以及达到不需要手术治疗的程度。