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颈椎病的病因一般就是由不良的姿势长久积累造成，后仰也是其中一个不好的姿势。但是平常采取的最不好、最多的不良姿势是低头，比如平常学习、写作业，从小学、初中、高中、上大学都是在低头，所以低头是最常遇到一个不良的对颈椎最不好的姿势，后仰相对比较少一些。但是有一些病人口口相传，认为颈椎向后仰，有利于颈椎病的治疗，实际认识是错误的，用力后仰，尽力后仰，这更是错误的。因为在用力后仰的时候，神经根也好，脊髓也好，都明显受到更多的压迫。在正常的人群中，如果是用力后仰可能对神经并没有压迫，而在颈椎病的情况下，如脊髓型颈椎病或者是神经根型颈椎病，用力后仰会对神经根的压迫加重，这种加重不但会引起疼痛，有的时候还会引起瘫痪。所以用力后仰，对颈椎病肯定是不利的，不光是用力后仰不对，用力的屈曲也是不对。所以这两种极端的情况，都是应该尽量避免的。