发布时间: 2023-03-18
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
血糖高或糖尿病的患者可以吃甜瓜,但是不建议吃太多,因为甜瓜的升糖指数在40-50,属于含糖量较中等的食物。有人认为甜瓜的含糖量较高,在10%以内,但是甜瓜不同的品种都有所差别。糖尿病或血糖升高的患者,在血糖控制较平稳时,可以适当食用,但是不建议食用太多。甜瓜含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、柠檬酸,是人体非常必须的微量元素和维生素。血糖高或糖尿病患者,在血糖高时不建议食用,待血糖控制稍微满意后、在两餐之间适当食用。如果摄入太多,会影响整体的血糖控制,可以一次吃一半,或者吃一角。
35577播放1692469050
50801播放1694957642
72176播放1692804944
74441播放1682652433
19291播放1691552784
55495播放1679639285
35119播放1679556700
80714播放1698651541
24336播放1679995263
98908播放1701972026