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小学生怎样预防近视眼

发布时间: 2023-05-06

许琦彬副主任医师

杭州市红十字会医院眼科

视频内容

小学生预防近视眼常见方法如下: 1、建议小儿每半年到医院眼科,进行眼轴测量; 2、预防近视眼的重要方法是每天户外活动两小时,户外活动不一定为户外体育锻炼,安静在户外坐着也可。还可进行时间累积,比如出去打羽毛球20分钟,再出去跳绳10分钟,每天超过两小时,小儿近视概率即可降低; 3、培养小儿良好的视觉行为,比如养成正确阅读、书写姿势,严格控制近距离用眼时间。尽量少用电子产品,坚持做好眼保健操,定期到医院进行视力检查; 4、建议家长每半年带患儿到医院眼科进行屈光档案建立,每半年检查屈光状态,了解患儿当前视力情况。

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