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咳嗽痰多往往是呼吸道有炎症或者受到刺激的表现，不一定是感染性炎症，也可以是反应性的炎症，比如受到刺激以后引发，甚至还有过敏性的炎症。在呼吸道发炎的时候，机体要分泌一些黏液，把呼吸道里进来的脏东西或者细菌、病毒、病原体包绕以后尽量原路排出去，也是身体的一个保护机能，属于免疫状态的一种。咳嗽痰多的时候，提示呼吸道里面受到了刺激，这个时候要及时解除刺激，否则不断地分泌更多的痰液，甚至可能从一个症候到另一个症候。中医认为从风寒化热以后到寒包火，甚至最后到痰热咳嗽、痰湿咳嗽，甚至到阴虚咳嗽，这个时候都伴有咳嗽和排痰。这种情况下，在生活中也要注意饮食的问题，因为中医认为脾为生痰之源、肺为贮痰之器。从嘴里吃进来的东西，不管是吃的还是喝的，只要超过脾胃消化能力都会变成痰湿。生了痰湿以后，脾没有地方储存，自然就会堆到肺里，因为肺是个空腔的脏器，脾和肺又是母子脏器的关系。生痰以后到肺里储存，直到有一个排痰机制将痰排出去。这种情况下要注意饮食，尽量避免咳嗽有痰的时候过度饮食，尤其不要吃得过饱，通常吃七八分饱，让身体有多余的消化机制来消化，从而减少生痰。