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腿总是感觉累，主要原因有腿部筋膜炎、腰椎管狭窄症，还有下肢静脉曲张、动脉闭塞、静脉血栓形成、静脉瓣关闭不全等，此外神经受损也可造成腿部感觉劳累。所以病因包括多方面因素，应根据患者症状、伴随体征来进行相应检查。大多数是由无菌性炎症引起腿感觉累，如膝关节炎，由于长距离行走，或过多爬楼、爬山，可造成膝关节软骨过度磨损，易出现疲乏和累的感觉。应注意局部保暖，多进行局部热敷和理疗，能使大腿和小腿肌肉起到活血化瘀的作用。也可在局部适当贴敷膏药，有一定的疏筋通络作用。如果症状明显，也可适当服用非甾体类抗炎药，可止疼、抗炎，对症状起到一定的缓解作用，药物包括布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，短时间服用即可。此外适当的按摩和理疗，通过补充钙、维生素D，增加骨代谢，有助于缓解劳累症状。所以一定要采取综合治疗，才能使症状消失，必要时应到医院进行进一步检查。